Treinamento de CORE: base ou moda passageira para desempenho máximo?
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O que causa cãibras musculares durante o exercício?
Cãibras musculares durante exercícios são um problema comum entre atletas que envolve contração muscular repentina, involuntária e dolorosa durante ou ...
Conheça um pouco mais sobre o menisco
Na articulação do joelho há dois pontos de contato na articulação entre o fêmur (osso da coxa) e a tíbia ...
Principais lesões na corrida
Quem pratica atividade física pode sofrer com algumas lesões. Quando falamos da corrida, apesar de termos lesões por trauma (entorses, ...
